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一日禅：安住当下 用内心的欢乐治愈困惑（转）

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208 主题	1509 帖子	648 积分

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发表于 2010-5-24 10:39:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

安住当下用内心的欢乐治愈困惑

安住当下，乐在当下。即不被过去的种种事情感到遗憾、困惑，也不被未来的种种事情而感到焦虑或被目前的渴望、嫉妒与慎恨所挟持。从而在正念中把握自我。通过接触我们自己及周围精彩、新鲜、健康的元素，以及滋养我们内心的欢乐、安祥、爱与智慧的种子来帮助我们转变并治愈我们心中的不良因素。

［此帖子已被古月湖在 2010-5-26 10:12:31 编辑过］

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发表于 2010-5-24 15:03:44 | 显示全部楼层

象你讲心阔体胖.象她哪它怎办？？还是小孩心好.没妒心.天天开心

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发表于 2010-5-26 15:27:05 | 显示全部楼层

参禅悟道智慧人生

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