水果美容法，和食疗法。美容，健康帖！（更新）

风尘客

水果美容法

1、西瓜：西瓜皮能使皮肤细腻。将西瓜皮切成片状，敷于面部，几分钟后取下，用水洗净。西瓜可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

2、猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

3、苹果：将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

4、柠檬 ：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

5、草莓：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。 功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤

6、西瓜：用西瓜汁洗脸，具有美白功效； 吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，具有舒缓、镇静、补水功效。

7、黄瓜：用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩有奇效.。黄瓜里的钾盐，维他命 A和 E，微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光洁柔嫩。

8、香蕉：将香蕉捣烂成糊状后敷面。香蕉中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

9、.桔子：将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。桔子含果酸和维生素C、维生素A，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

10、马铃薯敷面法：生马铃薯去皮，磨碎加鲜奶和鲜蛋黄，仔细搅匀后，稍微加热再搅成糊状，涂敷于洗净的脸上，能使干燥的皮肤柔嫩光滑，收紧松弛的皮肤。

11、番茄：将番茄切碎，盛在碗内，用汤匙压成汁，加入少许蜂蜜，涂于脸部，多余的可涂抹双手及手臂。对皮肤美容极具功效。

［此帖子已被 风尘客 在 2010-8-19 3:34:45 编辑过］

风尘客

水关口

谢谢凤尘兄奉献的妙方。

风尘客

乐游人

谢谢风老兄好介绍.

朋友靓女

多谢风尘.我一样一样全用上.看能否捂漂漂亮亮我这张脸？？

风尘客

阿辉:

谢谢风尘客上传！

谢谢阿辉到来分享，谢谢！

风尘客

乐游人:
谢谢风老兄好介绍.

谢谢乐游人到来欣赏，谢谢！

风尘客

朋友靓女:

多谢风尘.我一样一样全用上.看能否捂漂漂亮亮我这张脸？？

靓女一定用得上，哈哈..谢谢你到来。

风尘客

水关口:

谢谢凤尘兄奉献的妙方。

谢谢乡里关口支持，应该给大家分享。谢谢你！